我市三成学生有虫牙 三成中老年人未做口腔检查9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的宣传主题为“口腔健康、全身健康”。在昨日举行的全市2022年全国爱牙日暨十堰市少儿口腔健康科普节启动仪式上，口腔专家指出，口腔健康影响全身健康，儿童和老年人是口腔健康管理尤需关注的重点人群。

　　龋齿，俗称“虫牙”“蛀牙”。2020年，全市34581名中小学生接受了专项体检，其中26.11%的学生患有龋齿，从性别来看，男生、女生龋齿患病率分别为24.28%、27.94%，女生患病率高于男生。在患有龋齿的人群中，小学生患病比例最高，初中生最低，高中生居中。

　　数据显示，我市小学生患龋齿的比例为34.04%，其中女生占35.11%、男生占33.07%，女生比例高于男生；初中生患龋齿的比例为14.63%，其中女生占17.27%、男生占12.27%，女生比例比男生高5%；高中生中患龋齿的比例为15.08%，其中女生占18.09%、男生占12.48%，女生比例高于男生。

　　从2018年—2020年的数据来看，我市中小学生龋齿发病率呈现逐年下降趋势，2018年为35.97%，2019年为34.86%，2020年为26.11%。

　　在牙周病方面，各阶段情况与龋齿恰好相反，高中生患病比例最高，小学生患病率最低，初中生其次，且男生比例普遍高于女生。

　　小学生中患牙周病的比例为1.43%，其中女生中有1.29%的人、男生中有1.55%的人患牙周病，男生稍多一些；初中生中患牙周病的比例为2.57%，其中女生中有2.42%的人、男生中有2.71%的人患牙周病，男生比例高于女生；高中生中患牙周病的比例为4.10%，其中女生中有2.30%的人、男生中有5.05%的人患牙周病，男生比例高于女生。

　　数据显示，我市中小学生牙周病发病率呈现逐年下降趋势，2018年为4.28%，2019年为3.47%，2020年为2.09%。

　　“尽管现在家长越来越重视孩子的口腔保健问题，但龋齿患病率还是比较高，而且越来越低龄化（3—5岁）。”湖北仁美口腔医院院长、主任医师李相礼说，不过，发病率最高的群体还是5—8岁的儿童。

　　李相礼介绍，龋齿的防治工作应从低年龄抓起，这对于降低整个人群的患龋率具有重要意义。孩子满周岁后，就要开始做蛀牙检查，每3—6个月复查一次（龋易感儿童应缩短间隔），发现蛀牙时要及时治疗。年龄在2—3岁的儿童中，有一半以上孩子有蛀牙，是蛀牙的高发人群，更要定期做口腔检查。

　　“城区儿童条件相对优越，吃甜食、零食的机会相对较多，摄入含糖分的食品也多，而农村儿童吃较多的粗纤维食品，饮食结构的不同，可能是引起城乡龋齿患病率差异的主要原因。”李相礼介绍，儿童蛀牙主要是窝沟里有残余的食物渣，没有及时清洁所致，正确刷牙是预防龋齿最好的方法。

　　“窝沟封闭也是预防儿童龋齿的有效方法，当儿童牙齿出现窝沟龋的时候，做窝沟封闭能保护牙齿，使牙齿不会进一步被龋化掉。采取窝沟封闭，可使蛀牙的发生率至少降低50%。”李相礼介绍，封闭窝沟是在牙齿的颌面、颊面、舌面的点隙涂布一层树脂，保护牙釉质不受细菌代谢产物的侵蚀，达到预防蛀牙的一种有效措施。

　　李相礼说，6—8岁是孩子最适合做窝沟封闭的年龄。“此时孩子的恒牙刚萌出不久，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙与对颌牙咬合面还未完全吻合，窝沟封闭后不会带来不适感。而且这个年龄段的孩子多已入学，也懂得配合医生。”李相礼说。

　　湖北医药学院口腔学院曾就十堰市中老年人口腔健康状况做过调查，数据显示，我市只有11.76%的中老年人间隔半年到一年进行一次口腔检查，32.35%的中老年人间隔一年到两年进行一次口腔检查，25.49%的中老年人间隔两年以上的时间进行一次口腔检查。还有30.39%的中老年人从未进行过口腔检查。全市老年人对口腔问题的重视程度远远不够。

　　数据还显示，十堰市59.8%的中老年人都存在牙齿松动脱落的情况，32.35%的中老年人患有牙龈出血，31.37%的中老年人牙齿发黄，28.43%的中老年人患有牙疼，25.49%的中老年人患有龋齿。另外，患有牙齿缺损与口腔异味的人数相当，均占比17.65%，4.9%的中老年人患有牙结石。

　　李相礼介绍，老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿，这是世界卫生组织针对口腔卫生提出的“8020”主张，然而，根据此前口腔健康流行病学调查，我国80岁以上老人拥有20颗牙者不足35%，在65—74岁老人当中，86%存在牙缺失，10%全口无牙。

　　李相礼建议，中老年人如果存在牙周病等牙齿疾病，一定要及时治疗，以免进一步引起牙齿缺失等问题。另外，无论何种原因造成的牙齿缺失，也不论缺牙的数目有多少，都应该及时到正规医院就医，以尽早恢复牙列的完整及功能，从而保障其他口腔组织以及全身健康。

　　昨日，在“护牙健齿少年强健康中国民族兴”口腔健康知识讲座上，口腔专家指出，刷牙漱口是保持口腔卫生的良好方式。此外，青少年应每半年至一年进行一次口腔健康检查。

　　如何养成正确的刷牙习惯？李相礼介绍，刷牙用力要适度，太过用力很容易伤到牙龈，毕竟牙龈是柔软脆弱的，如果使劲刷再横向刷牙，危害就更大。横向刷牙容易伤害牙的表层，长期下去容易形成“楔形磨损”，使牙齿松动。同时，用力刷牙往往会造成刷毛卷曲，更难伸入到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。

　　“刷毛变形要更换，一般牙刷每3个月需更换一次。温水刷牙最舒适，过冷过热的水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛，牙膏内洁齿物质也不容易发挥作用，建议用接近体温的温水刷牙，自我感觉水滴到手背稍温即可。”李相礼说，适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，也有人称巴氏刷牙法。简单地说，是轻微小幅度大约1毫米水平震动牙齿牙龈交界处，一颗一颗地刷。同时，牙齿的缝隙要竖着顺刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。另外，青少年应该学习使用牙线清洁牙齿缝隙。

　　李相礼提醒广大市民，口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素，如过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物，不仅与冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症、肥胖有关，也与龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。所以要建立健康的膳食模式，这样可以同时预防全身疾病和口腔疾病，同时建议平均每天至少摄入12种、每周25种以上食物，多吃五谷杂粮和蔬菜水果。“这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。”